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Notas relacionadas a la salud mental como política institucional educativa online para grandes y chicos, en especial para mujeres.
Las conductas de riesgo son aquellos comportamientos que implican un efecto placentero inmediato pero carecen de una valoración de las consecuencias posteriores. Es preciso comprender qué son los mecanismos cognitivos…
Hay muchas razones por las que algunas personas pueden perdonar más rápido que otras. Algunas de estas razones pueden incluir: Nivel de empatía: Algunas personas son más empáticas por naturaleza…
Ikigai es el término japonés para referirse al propósito de vida de una persona. Significa «razón de vivir» o «razón de ser», y se refiere a la idea de que…
Sentirse perdida, sin motivaciones, sin saber qué hacer con tu vida, es algo que en algún punto nos ha pasado a todas. 🥺 Esa llamada crisis existencial, suele convertirse en…
¿Que es eso que de solo pensarlo te hace temblar de miedo? -Equivocarte (miedo al fracaso) -Al que dirán (miedo al rechazo) -A soltar o dejar atrás algo o a…
De hecho está muy atenta a cada una de ellas, porque muchas veces, tomamos decisiones erradas, movidas desde el ego, desde la arrogancia, desde el miedo. Una pequeña decisión puede…
Los momentos difíciles son una señal de que algo grandioso está por llegar, pues no es que realmente sean difíciles, es que son momentos que te exigen algo más… Algo…
Hoy quiero poner en perspectiva una frase que escucho muchísimo : ME CUESTA CREER EN MI. Claro que crees en ti pero dudas de tu capacidad para lograr ciertas cosas,…