De Nederlandse modelwereld kent vele inspirerende verhalen, maar zelden is een transformatie zo eerlijk, diepgaand en krachtig als die van Melanie Pauw. Ooit bekend als curvy en plus-size model, bevindt Melanie zich vandaag in een geheel nieuwe levensfase – één waarin gezondheid, zelfliefde en innerlijke groei centraal staan. Haar reis is geen oppervlakkige verandering van uiterlijk, maar een complete hergeboorte van identiteit en welzijn, gedragen door moed, discipline en emotionele veerkracht.
In deze exclusieve Perumira-interviewreeks deelt Melanie openhartig hoe een maagverkleining niet alleen haar lichaam veranderde, maar ook haar zelfbeeld, prioriteiten en toekomstvisie. Waar ze vroeger succes vond in de curvy-industrie, ontdekte ze tijdens haar proces dat ware schoonheid begint bij het durven luisteren naar jezelf. Met vallen en opstaan leerde ze opnieuw contact te maken met haar lichaam, haar grenzen en haar dromen — waaronder haar verlangen om zich sterker, gezonder en zelfverzekerder te voelen.
Vandaag staat Melanie symbool voor authenticiteit, vrouwelijke kracht en persoonlijke evolutie. Haar verhaal inspireert vrouwen die zich op hun eigen pad van zelfzorg en welzijn bevinden, en herinnert ons eraan dat echte verandering begint met één moedige beslissing: kiezen voor jezelf.
1. Melanie, hartelijk dank dat je vandaag met ons spreekt. Je begon je carrière als curvy en plus-size model, maar bevindt je nu in een nieuwe fase. Hoe zou je dit proces van persoonlijke en professionele transformatie omschrijven?
Het is een hele levensverandering om een maagverkleining te krijgen en daarmee een heel ander leven te krijgen. Voor mij is dit heel goed meegevallen ik ben zekerder geworden en voel me een heel ander persoon. Het proces is erg pittig en gaat met vallen en opstaan maar als je voor jezelf weet wat je wilt dan kun je alles bereiken, want je bent sterker dan je denkt.
2. In de Nederlandse modewereld wordt authenticiteit sterk gewaardeerd. Op welke manier heeft deze verandering jouw zelfvertrouwen, welzijn en relatie met je eigen beeld versterkt?
Doordat ik meer ging afvallen merkte ik dat ik beter in mijn vel ging zitten. Daarvoor was ik ook mooi, maar voelde toch veel onzekerheid en hoe een ander naar me keek was niet belangrijk maar kreeg steeds meer issues met mezelf en begon mezelf steeds minder mooi te vinden en dat was het keerpunt waarop ik dacht ik wil het anders. Ik wil meer van mezelf kunnen houden, mezelf mooier vinden, me gezonder voelen en bovenal trots op mezelf kunnen zijn.
3. Gezondheid — zowel lichamelijk als emotioneel — speelt tegenwoordig een centrale rol. Wat motiveerde je om je welzijn voorop te zetten en een stap richting een meer evenwichtige versie van jezelf te zetten?
Het elke dag in de spiegel kijken en mezelf afvragen of dit de Melanie is waar ik oud mee wil worden. Het antwoord werd me meer en meer duidelijk, nee zo wil ik niet verder. Ik wil een gezondere levensstijl, meer conditie krijgen om me grootste droom weer op te pakken en dat is weer gaan voetballen. Daarnaast het besef te krijgen dat als ik ouder word het meer en meer moeilijk zou gaan worden en ik wil oud en gelukkig worden maar dan wel in goede gezondheid!
4. Hoe heb je de overgang ervaren om opnieuw contact te maken met je lichaam vanuit een frisse, nieuwe perspectief? Welke emotionele inzichten heeft dit je gebracht?
Het was erg emotioneel en confronterend om deze transformatie door te maken. Ten eerste natuurlijk omdat je je lichaam voelt veranderen en ten tweede omdat het voelt alsof je een oud stukje van jezelf verliest en daar afstand van neemt terwijl er een nieuwe versie van jezelf onderweg is. Dat is afscheid nemen van het oude en vertrouwen hebben in het nieuwe en dat was soms erg lastig.
5. De curvy-sector was lange tijd een belangrijk onderdeel van jouw professionele identiteit. Welke waardevolle lessen neem je mee uit die periode in je modellencarrière?
Dat ik mooi ben op mijn eigen manier. Dat je niet super slank hoeft te zijn om mooi gevonden te worden. En dat als je dichtbij jezelf blijft in alles wat je doet en uitstraalt, dat je krachtiger bent dan je zelf misschien zou denken. De tijd van plussize model zijn heeft me veel geleerd, maar het meest belangrijke dat als je trots op jezelf kunt zijn en dit kan overbrengen naar de foto dat het resultaat mooi en krachtig is en dat je je nooit minder moet voelen als ieder ander.
6. Nu je fysieke uitstraling is veranderd, hoe ervaar je jouw positie binnen de industrie? Zie je jezelf nieuwe categorieën, stijlen of campagnes verkennen?
Het is soms nog erg zoeken waar ik sta en welke stijl ik eigen wil maken. Omdat ik in een proces zit waarin mijn lichaam maar ook mijn verwachtingen en wensen veranderen. Ik moet dingen uitproberen om erachter te komen in welke stijl ik mij het meest thuis voel en welke ik eigen wil maken.
7. In Nederland staat mode bekend om diversiteit en inclusie. Denk je dat jouw persoonlijke reis andere vrouwen kan inspireren die een vergelijkbare ontwikkeling doormaken op het gebied van welzijn en zelfzorg?
Ik zou niet zeggen dat ik andere vrouwen inspireer maar ik denk wel dat wij vrouwen veel van elkaar kunnen leren op dat gebied. Daarnaast horen we elkaar altijd te steunen ook als die ontwikkeling soms wat moeilijker is. Door jou ervaringen met een ander te delen kom je soms tot nieuwe inzichten en op die manier inspireer je elkaar om de beste versie van jezelf te zijn.
8. Welke rol speelden discipline, motivatie en emotionele balans in dit hele proces van verandering?
Discipline, motivatie en emotionele balans waren de kernwaarden die centraal stonden gedurende het proces. Discipline om door te gaan, jezelf te stimuleren en niet op te geven. Motivatie om in het oog te houden wat je wilt bereiken en als het even moeilijk is te denken aan je einddoel. Emotionele balans dat het oké is om gedurende die transformatie er dingen bij te voelen, dat die emoties er mogen zijn en dat het ook een stukje verwerking is van de hele reis.
9. Heb je gemerkt dat jouw interactie met jezelf, de camera en mensen in de modewereld is veranderd sinds je deze nieuwe fase bent ingegaan?
Zeker ben ik dat gaan merken. Over het algemeen ben ik weer een stuk vrolijker, gelukkiger en voel ik me weer mooi. Als ik in de spiegel kijk kan ik lachen en trots zijn op wat ik heb bereikt. Dit zie je ook terug in de foto’s en shoots. Ik ben zelfverzekerder en dat straal ik ook uit op mijn foto’s. Ik durf mijn groei te omarmen.
10. Welzijn is meer dan alleen uiterlijk; het is ook mentaal. Welke gewoonten of hulpmiddelen hebben je geholpen om tijdens deze periode evenwichtig en gefocust te blijven?
Als het emotioneel zwaar was dat ik erover kon praten met mensen in mijn directe omgeving. Dat ik mijn angsten en twijfels kon uitspreken en zo weer op het rechte pad gezet kon worden. Want soms waren de gedachten die ik had niet realistisch maar zag ik mezelf nog anders en dat maakte het soms wat lastiger zo van wat is illusie en wat is de waarheid. Maar door erover te spreken en te geloven in iets wat groter was dan mezelf bleef ik gefocust om mijn doel te behalen.
11. Als Nederlands model dat verschillende lichaamsfases heeft ervaren, welke boodschap wil je graag meegeven over zelfliefde, ongeacht maat of vorm?
You’re perfect just the way you are!! Iedereen is mooi op zijn eigen manier, doe wat je gelukkig maakt en voller zijn maakt echt niet dat je minder mooi zou zijn. Ik zeg altijd meer rondingen is meer om van te houden. Als je maar ten alle tijden gelukkig en blij met jezelf kunt zijn dan maakt het niet uit hoe vol of slank je bent als jij content bent met wie jij bent dan ben je er al! Alleen jij bepaald hoe je wilt zijn en wat jou gelukkig maakt. “Love me for who i am”.
12. Hoe heeft je omgeving — familie, vrienden en collega’s — gereageerd op jouw evolutie en jouw focus op gezondheid en welzijn?
Aan het begin waren er hier en daar wat twijfels van mensen of het wel goed zou gaan, of ik het aan kon en belangrijker nog of ik het kon volhouden. Bij mij is het hoe meer mensen aan me twijfelen hoe groter de drijfveer word om het te bereiken. Gedurende het proces zag iedereen dat het goed ging, ik gemotiveerd bleef en kreeg heel veel steun en support van de mensen om me heen.
13. Zou je graag betrokken raken bij projecten die een gezonde levensstijl, zelfzorg of vrouwelijk empowerment promoten, binnen of buiten de modewereld?
Eerlijk gezegd niet, dat is minder mijn ding. Ik hou het graag bij persoonlijke groei. Ik zal ten alle tijden vrouwen willen helpen of steunen maar om echt op een voetstuk te staan en er hele projecten van te maken dat is minder aan mij besteed. Ik zoek dat geluk liever in de kleine dingen op, dat maakt het bijzonder.
14. De toekomst van de mode beweegt richting meer menselijkheid en bewustzijn. Welke rol zou jij in deze nieuwe richting willen spelen op basis van jouw persoonlijke ervaring?
Dat iedereen moet doen waar die gelukkig van word. Er zijn zoveel schoonheidsidealen en verwachtingen maar totaal niet realistisch. Er word soms bijna voor je bepaald hoe je moet zijn en dat support ik niet want een ieder bepaald zijn eigen leven en heeft de regie zelf in handen om die transformatie wel of niet te maken. We zouden elkaar meer moeten respecteren in plaats van willen veranderen.
15. Melanie: welke boodschap wil je geven aan vrouwen die een verandering in hun leven willen maken — fysiek, emotioneel of professioneel — maar nog niet durven te beginnen?
Geloof in jezelf want dan ben je het allersterkst. Veranderingen zijn altijd spannend en onbekend maar als jij stap voor stap jezelf durft te vertrouwen dan is er niemand die jou omlaag kan praten! Het is jou leven, haal alles eruit wat erin zit.
Namen fotografen:
Geert Crijns
Freddy Stelten
Henk Bakker
Lesley Kunst
Henk Ros
@Jolandafotografie_voorne
Interview door Jaime William Mostacero Baca met Melanie Pauw – Nederland
Nederlandse taal
Geautoriseerd interview : Melanie Pauw – Perumira – Jaime William
Alle rechten voorbehouden op naam van Melanie Pauw – Perumira – Jaime William
About Me
Jaime William
🔷 Comunicador y Marketing Digital
🔷 Piloto Profesional DGAC
🔷 2o Lugar Honorario 2013 : Presidencia del Consejo de Ministros - Presidente de la República - Concurso "Tramite de Mas" Experto en Proyectos.
🔷 Premio "Cesar Vallejo" 2024 - UHE Unión Hispanomundial de Escritores - Excelencia Empresarial de Perumira Global Talent
🔷 Premio "Paloma de Oro" 2024 - Director Internacional Perumira
🔷 CEO de Perumira Global Talent Magazine: Entrevistas a señoritas, reinas de belleza y modelos destacadas de todo el mundo. Entrevistas a talentos y profesionales de todo el mundo
🔷 TOP Entrevistas a Finalistas de:
- Miss Universo Canadá 2020
- Miss Mundo Costa Rica 2020
- Miss Mundo Canadá 2022
- Miss Mundo Uruguay 2022
- Miss Sudamérica Lima Sur Perú 2023
- Señorita Continental España 2023
- Miss Galicia Intercontinental 2023
- Miss Intercontinental España 2023
- Miss Universo Dinamarca 2023
- La Miss Globo España 2023
- Mrs Galaxy Australia 2024
- Miss Planet International 2024
- 7ma Edición Reina Nacional de la Revolución Argentina 2024
- 8va Edición Reina Nacional de la Revolución Argentina 2025
- Miss Beauty of Utrecht 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Overijssel 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Friesland 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Gelderland 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Flevoland 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Groningen 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Limburg 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Noord-Brabant 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Zeeland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Noord-Holland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Groningen 2025 Netherlands
- Miss Teen Limburg 2025 Netherlands
- Miss Teen of Flevoland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Friesland 2025 Netherlands
- Miss Teen Gelderland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Noord-Brabant 2025 Netherlands
- Miss Teen of Utrecht 2025 Netherlands
- Miss Adolescente de Holanda Meridional 2025 Países Bajos
- Miss Universo Gelderland 2025 Países Bajos
- Miss Universo Limburgo 2025 Países Bajos
- Miss Universo Holanda Septentrional 2025 Países Bajos
- Miss Universo de Utrecht 2025 Países Bajos
- Miss Universo Zelanda 2025 Países Bajos
- Miss Aura Países Bajos 2025
- Concursos Galaxy de Australia 2025
- Miss Grand Cádiz 2025 España
- Miss Gran Córdoba 2025 España
- Miss Grand Euskadi 2025 España
- Miss Grand Málaga 2025 España
- Miss Teen Valencia 2026 España
- Miss Paz Internacional 2026
🔷 Escritor - Autor de Amazon de:
✅ Poesía (Un Trozito de Poesia)
✅ Historia (Zaña Colonial)
✅ Educación (Des-Enredando la Educación)
🔷 Especialista en SEO
🔷 Columnista de Multimedios Puntocero. Yo Radio Argentina
🔷 Community Manager y creador de contenidos desde 2011.
Perumira Global Talent Magazine is an international publication celebrating beauty, art, and empowerment through exclusive interviews with top models, beauty queens, and creative professionals from around the world. For over 11 years, Perumira has been a stage where talent meets inspiration — sharing authentic stories, achievements, and experiences that redefine success and elegance.
Founded with a passion for storytelling and cultural diversity, Perumira connects readers across continents, showcasing rising stars and established icons who lead with creativity, intelligence, and heart. From the glamour of global pageants and fashion runways to the voices of empowered women transforming industries, the magazine highlights authenticity, resilience, and purpose.
More than a magazine, Perumira is a global movement that promotes visibility, confidence, and innovation in every form of talent. With a growing English and Spanish audience, Perumira continues to inspire new generations to believe in their dreams, embrace their identity, and shine on their own stage — because every story deserves to be seen and celebrated.