Helena Veenstra @helenaveenstra
Helena komt in actie voor water! – Doneer nu
In deze nieuwe editie van Perumira Magazine stellen we met trots de inspirerende Helena Veenstra voor, finaliste van Miss Friesland Teen 2026. Helena groeide op in het warme, hechte dorp Damwoude, een plek waar rust, natuur en verbondenheid centraal staan. De gemoedelijke sfeer, waar iedereen elkaar kent, heeft haar gevormd tot een nuchter, dankbaar en authentiek meisje dat dicht bij zichzelf blijft.
Helena is sportief, energiek en gedreven. Ze haalt veel kracht en plezier uit voetbal, waar samenwerking, sfeer en beweging samenkomen. Daarnaast geniet ze volop van tijd met vrienden en familie — de momenten waarop ze het meest lacht en volledig zichzelf kan zijn.
Haar avontuur in de modellenwereld begon toen ze voelde dat ze wilde groeien, nieuwe kansen wilde omarmen en anderen wilde inspireren. Mode, creativiteit en het verlangen een positief rolmodel te zijn vormen haar grootste drijfveren. Helena gelooft dat je, zelfs als je uit een klein dorp komt, grote dromen mag najagen.
Wat haar uniek maakt, is haar authenticiteit. Ze blijft vriendelijk, gedreven en oprecht — eigenschappen die haar stempel drukken op alles wat ze doet. Voor Helena is zelfvertrouwen de belangrijkste kracht voor elke vrouw die internationaal wil schitteren: geloven in jezelf straal je uit.
Ze voelt zich bewust verantwoordelijk als voorbeeld voor anderen, iets wat ze met trots draagt. Door sociale media bewust en positief te gebruiken, probeert ze haar volgers te inspireren, vooral via Instagram, haar favoriete platform.
Voor jongeren heeft ze een duidelijke boodschap: durf die eerste stap te zetten. En voor ouders: steun de dromen van je kind, ook als ze anders zijn dan verwacht. Met discipline, vriendelijkheid en trouw blijven aan jezelf bouwt Helena aan een toekomst vol mogelijkheden.
1.- Vertel me over de stad waar je bent geboren en opgegroeid. Wat vind je leuk aan je geboorteplaats?
Ik ben opgegroeid in damwoude, een warm en hecht dorp in Friesland. Wat ik er zo mooi aan vind, is de rust, de natuur en de fijne sfeer waar iedereen elkaar kent. Het heeft me gevormd tot iemand die nuchter, dankbaar en dichtbij zichzelf blijft.
2.- Wat zijn je hobby’s? Wat maakt je aan het lachen of geeft je plezier?
Ik zit op voetbal, iets waar ik veel energie van krijg. Het teamwork, de gezelligheid en het actief bezig zijn maken me echt blij. Daarnaast geniet ik van tijd met vrienden en familie, dat zijn de momenten waarop ik het meest lach.
3.- Wanneer besloot je om stappen richting de modellenwereld en schoonheidswedstrijden te zetten? Wat motiveert jou?
Ik besloot hiermee te starten toen ik voelde dat ik wilde groeien, nieuwe uitdagingen wilde aangaan en anderen wilde inspireren. Mijn motivatie komt uit mijn dromen en vriendinnen, mijn passie voor mode en de wens om een positieve rolmodel te zijn voor anderen. Ik wil laten zien dat je, ook al kom je uit een klein dorp, grote dromen mag volgen.
4.- Wat is jouw unieke stempel als model en deelnemer?
Mijn unieke kracht is authenticiteit. Ik blijf altijd mezelf: vriendelijk, gedreven en oprecht. Ik geloof dat je het verst komt door dicht bij je eigen persoonlijkheid te blijven.
5.- Wat is de belangrijkste deugd die elke vrouw moet hebben om internationaal model te zijn?
Zelfvertrouwen. Als je in jezelf gelooft, straal je dat uit. Daarnaast zijn discipline, doorzettingsvermogen en respect belangrijk.
6.- Ben je je bewust dat je een voorbeeld kunt zijn? Hoe belangrijk is dat voor jou?
Ja, en dat voelt als een eer én een verantwoordelijkheid. Ik wil meisjes laten zien dat ze krachtig zijn, dat ze kunnen dromen en dat ze zichzelf nooit moeten vergelijken met anderen. Als ik één meisje kan inspireren, is dat voor mij al heel waardevol.
7.- Wat voelde je de eerste keer dat je model stond voor een camera of bij een wedstrijd?
Ik was een beetje zenuwachtig, maar vooral heel enthousiast. Toen ik eenmaal voor de camera stond, voelde ik me vrij en op mijn plek.
8.- Wat vind je van de kracht van sociale media?
Sociale media is heel krachtig. Je kunt mensen inspireren, verbinden en mooie dingen delen. Het is wel belangrijk om het bewust en positief te gebruiken.
9.- Hoe ga je graag om met je volgers? Wat is je favoriete platform?
Ik vind het belangrijk om persoonlijk te zijn en positief met mijn volgers om te gaan. Ik reageer graag en deel echte momenten. Mijn favoriete platform is Instagram, omdat ik daar mijn creativiteit kwijt kan.
10.- Wat zou je jongeren adviseren die talent hebben maar niet durven? En wat zou je ouders adviseren?
Aan jongeren: gewoon die eerste stap zetten! Angst is tijdelijk, maar spijt blijft.
Aan ouders: vooral je kind erin steunen , ook als hun dromen anders zijn dan je verwacht.
11.- Welke belangrijke lessen heb je geleerd in de modellenwereld en wedstrijden?
Dat je sterk moet zijn, vriendelijk moet blijven en altijd jezelf moet blijven. Discipline en respect brengen je verder dan alles.
12.- Was het makkelijk voor jou om model te worden? Obstakels?
Ik ben er natuurlijk nog niet heel lang mee bezig, maar tot nu toe nog geen obstakels en het is tot nu toe heel leuk
13.- Heb je ooit nagedacht om actrice te worden?
Ja, de entertainmentindustrie vind ik interessant! Acteren lijkt me een mooie creatieve uitdaging.
14.- Wat vind je van de rol van vrouwen wereldwijd?
Vrouwen krijgen wereldwijd steeds meer ruimte en kracht, maar er is nog steeds werk te doen. Voor de toekomst wens ik gelijkheid, kansen en respect voor iedere vrouw waar dan ook.
15.- Wat is jouw motivatie en waar ben je dankbaar voor?
Mijn motivatie komt uit mijn wens om te groeien, anderen te inspireren en mijn eigen pad te creëren. Ik ben dankbaar voor mijn familie, vrienden, kansen én iedereen die in mij gelooft.
16.- Hou je van reizen? Welke landen wil je graag zien? Aanraders vanuit Nederland?
Ja, ik hou van reizen! Ik zou graag landen bezoeken zoals Spanje, Italië, Japan en Amerika. Vanuit Nederland raad ik de Waddeneilanden, Giethoorn en de natuur in Friesland aan.
17.- Pingpong: één woord per thema
- Huwelijk – Vertrouwen
- Kinderen – Toekomst
- Liefde – Warmte
- Reizen – Avontuur
- Abortus – Keuzevrijheid
- Dansen – Vrijheid
- Zingen – Emotie
- Europa – Cultuur
- Amerika – Inspiratie
- Sport – Energie
- Geld – Verantwoordelijkheid
- Ouders – Fundament
- Dromen – Groei
- Passie – Kracht
- Waanzin percentage – 100
- Karakter – Echtheid
18.- Laatste woorden of tips
Wees altijd jezelf, durf groot te dromen en laat niemand jouw waarde bepalen. Jij bent uniek – en dat is je superkracht.
Interview door Jaime William Mostacero Baca met Helena Veenstra – Nederland
Nederlandse taal
Geautoriseerd interview : Helena Veenstra – Perumira – Jaime William
Alle rechten voorbehouden op naam van Helena Veenstra – Perumira – Jaime William
About Me
Jaime William
🔷 Comunicador y Marketing Digital
🔷 Piloto Profesional DGAC
🔷 2o Lugar Honorario 2013 : Presidencia del Consejo de Ministros - Presidente de la República - Concurso "Tramite de Mas" Experto en Proyectos.
🔷 Premio "Cesar Vallejo" 2024 - UHE Unión Hispanomundial de Escritores - Excelencia Empresarial de Perumira Global Talent
🔷 Premio "Paloma de Oro" 2024 - Director Internacional Perumira
🔷 CEO de Perumira Global Talent Magazine: Entrevistas a señoritas, reinas de belleza y modelos destacadas de todo el mundo. Entrevistas a talentos y profesionales de todo el mundo
🔷 TOP Entrevistas a Finalistas de:
- Miss Universo Canadá 2020
- Miss Mundo Costa Rica 2020
- Miss Mundo Canadá 2022
- Miss Mundo Uruguay 2022
- Miss Sudamérica Lima Sur Perú 2023
- Señorita Continental España 2023
- Miss Galicia Intercontinental 2023
- Miss Intercontinental España 2023
- Miss Universo Dinamarca 2023
- La Miss Globo España 2023
- Mrs Galaxy Australia 2024
- Miss Planet International 2024
- 7ma Edición Reina Nacional de la Revolución Argentina 2024
- 8va Edición Reina Nacional de la Revolución Argentina 2025
- Miss Beauty of Utrecht 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Overijssel 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Friesland 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Gelderland 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Flevoland 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Groningen 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Limburg 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Noord-Brabant 2025 Netherlands
- Miss Beauty of Zeeland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Noord-Holland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Groningen 2025 Netherlands
- Miss Teen Limburg 2025 Netherlands
- Miss Teen of Flevoland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Friesland 2025 Netherlands
- Miss Teen Gelderland 2025 Netherlands
- Miss Teen of Noord-Brabant 2025 Netherlands
- Miss Teen of Utrecht 2025 Netherlands
- Miss Adolescente de Holanda Meridional 2025 Países Bajos
- Miss Universo Gelderland 2025 Países Bajos
- Miss Universo Limburgo 2025 Países Bajos
- Miss Universo Holanda Septentrional 2025 Países Bajos
- Miss Universo de Utrecht 2025 Países Bajos
- Miss Universo Zelanda 2025 Países Bajos
- Miss Aura Países Bajos 2025
- Concursos Galaxy de Australia 2025
- Miss Grand Cádiz 2025 España
- Miss Gran Córdoba 2025 España
- Miss Grand Euskadi 2025 España
- Miss Grand Málaga 2025 España
- Miss Teen Valencia 2026 España
- Miss Paz Internacional 2026
- Miss Friesland Teen 2026
🔷 Escritor - Autor de Amazon de:
✅ Poesía (Un Trozito de Poesia)
✅ Historia (Zaña Colonial)
✅ Educación (Des-Enredando la Educación)
🔷 Especialista en SEO
🔷 Columnista de Multimedios Puntocero. Yo Radio Argentina
🔷 Community Manager y creador de contenidos desde 2011.
Perumira Global Talent Magazine is an international publication celebrating beauty, art, and empowerment through exclusive interviews with top models, beauty queens, and creative professionals from around the world. For over 11 years, Perumira has been a stage where talent meets inspiration — sharing authentic stories, achievements, and experiences that redefine success and elegance.
Founded with a passion for storytelling and cultural diversity, Perumira connects readers across continents, showcasing rising stars and established icons who lead with creativity, intelligence, and heart. From the glamour of global pageants and fashion runways to the voices of empowered women transforming industries, the magazine highlights authenticity, resilience, and purpose.
More than a magazine, Perumira is a global movement that promotes visibility, confidence, and innovation in every form of talent. With a growing English and Spanish audience, Perumira continues to inspire new generations to believe in their dreams, embrace their identity, and shine on their own stage — because every story deserves to be seen and celebrated.